எனது அனுபவத்தில் பல தயாரிப்புகளுக்கு போதுமான தகவல்கள் இல்லை, மற்ற தயாரிப்புகள் தவறான மற்றும் ஆபத்தான தகவலை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. நான் எல்லோரிடமும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பகிர்ந்து கொள்ள முயற்சிக்கிறேன், எனவே சுகாதாரத் துறையில் சமீபத்திய தகவல்களை முடிந்தவரை புதுப்பித்த நிலையில் இருக்க முயற்சிக்கிறேன். குறுகிய காலத்தில் இந்த வலைப்பதிவை புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருக்க நான் என்னால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்கிறேன், எனவே இந்த வலைப்பதிவைப் பற்றி ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் என்னை தொடர்பு கொள்ள தயங்க வேண்டாம். எனது எல்லா மதிப்புரைகளுக்கும் தயவுசெய்து எனது வலைப்பதிவைப் பார்க்கவும், நீங்கள் விரும்புவீர்கள் என்று நம்புகிறேன். நான் பல சுகாதார தயாரிப்புகளை முயற்சித்தேன் மற்றும் பல நல்லவற்றைக் கண்டேன். எனது எல்லா மதிப்புரைகளையும் எனது Google+ பக்கத்தில் காணலாம். நீங்கள் ஏதேனும் தவறுகளைக் கண்டால் தயவுசெய்து எனக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், அதனால் நான் அதை சரிசெய்ய முடியும். நான் எதைப் பற்றி பேசுகிறேன், அது எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வதை எளிதாக்க முயற்சிக்கிறேன்.

உங்கள் குழந்தைகளுக்கு உதவ நீங்கள் ஒரு வழியைத் தேடுகிறீர்களானால், தயவுசெய்து எனது நன்கொடை பக்கத்தில் சேரவும்! எனது பணிக்கு உதவ இது மிகவும் செலவு குறைந்த வழியாகும். நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்னவென்றால், ஒரு மாதத்திற்கு சில டாலர்களை நன்கொடையாக வழங்க வேண்டும். இது அதிகம் இல்லை, ஆனால் எனக்கும் நான் பணிபுரியும் மற்ற பெரிய மனிதர்களுக்கும் இது ஒரு சிறந்த தொடக்கமாக இருக்கும்! இது எவ்வாறு இயங்குகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், இங்கே சென்று அதைச் செயலில் பார்க்கவும். உங்களிடம் எனக்கு ஒரு கருத்து இருந்தால், தயவுசெய்து கருத்துகள் பகுதியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

பெரும்பாலான தயாரிப்பு வகைகள்

எடை இழந்துவிட

எடை இழந்துவிட

இந்த பக்கத்தில் உள்ள பெரும்பாலான தயாரிப்புகள் எடை இழப்பு அல்லது பராமரிப்புக்கு உதவும் வகையில் வடிவம...
பரு

பரு

நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட தயாரிப்பைத் தேடுகிறீர்களானால் அது உங்களுக்கு உதவும். தயாரிப்பு லேபிளைப் பய...
வயதான

வயதான

இளமையைக் காக்கும் தயாரிப்புகள் இந்த பக்கத்தில் ஒரு தயாரிப்பை நீங்கள் காணும்போது, அது உங்களுக்காக வ...
தனிப்பட்ட சுகாதாரம்

தனிப்பட்ட சுகாதாரம்

இந்த தயாரிப்புகள் பலரால் சோதிக்கப்பட்டன, மேலும் பல முடிவுகள் மிகவும் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது, நான் தோ...
தள்ளு அப்

தள்ளு அப்

தயாரிப்புகள் மிகக் குறைந்த செயல்திறன் கொண்ட வரிசையில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன. முதலில், உங்கள் மார்பக...
பாத சுகாதாரம்

பாத சுகாதாரம்

மதிப்பாய்வு ஒரு தோல் மருத்துவரால் எழுதப்பட்டது என்பதை நினைவில் கொள்க, தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தும் நுக...

மேலும் தயாரிப்புகள்

மூட்டுகளில்

வேகமாகவும் வலுவாகவும் உருவாக்க விரும்பும் நபர்களுக்கு கடந்த காலங்களில் சிறந்த மதிப்புரைகளைக் கொண்ட ...

சுகாதார

இந்த தயாரிப்புகளில் சில சிக்கல்கள் குறித்தும் எழுதியுள்ளேன். இதைப் பற்றி இங்கே எழுதுவது மிகவும் எளி...

முடி

இந்த பக்கத்தில் தினமும் வெளியிடப்படும் எனது மற்ற அழகு மதிப்புரைகளையும் நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்: B...

மெல்லிய சருமம்

வலதுபுறத்தில் உள்ள புகைப்படத்தில், நான் ஒரு ஒளி பழுப்பு தோல் டோனர் மற்றும் ஒரு ஒளி லோஷன் அணிந்திருக...

சுருள் சிரை

சுருள் சிரை வீண் என்றால் என்ன? வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் விரிவாக்கப்பட்ட இரத்த நாளம் மற்று...

நிலைத்திருக்கும் ஆற்றலைக்

இந்த பக்கத்தில் அதிகாரத்தைத் தக்கவைக்க மிகவும் பிரபலமான தயாரிப்புகளின் பட்டியலும், சில சிறந்தவற்றின...

தசைகள் உருவாக்க

மலிவான விலையிலிருந்து மிகவும் விலையுயர்ந்தவையாக நீங்கள் தேர்வுசெய்யும் தயாரிப்புகளின் பெரிய தேர்வு ...

மூளை திறனை அதிகரிக்க

இந்த பக்கத்தின் மேலே உள்ள மூளை பயிற்சிக்கான எனது அணுகுமுறையைப் பற்றி மேலும் படிக்கலாம். மூளையின் ச...

ஒட்டுண்ணிகள்

உங்களுக்கு ஏதேனும் சிக்கல்கள் அல்லது கேள்விகள் இருந்தால், [மின்னஞ்சல் பாதுகாக்கப்பட்ட] மின்னஞ்சலை எ...

ஆண்குறி விரிவாக்கம்

உங்களுக்கு விரிவாக்க சிக்கல் இருந்தால், இந்த பக்கத்தில் உள்ள பல தயாரிப்புகளில் ஒன்றை நான் மிகவும் ப...

இனக்கவர்ச்சி

இதை நான் இதுவரை சோதித்துப் பரிசோதித்தேன், எனக்கு ஒரு எதிர்மறை அனுபவமும் இல்லை. தயவுசெய்து இந்த ஹார்...

உறுதியையும்

உங்கள் உடல் வகை, அளவு மற்றும் மனநிலைக்கு சிறந்த மற்றும் மிகவும் பொருத்தமான செக்ஸ் பொம்மையைக் கண்டுப...

பெண் வலிமையை

எனது ஆராய்ச்சி முழுமையடையவில்லை, மேலும் தயாரிப்பு நன்மைகள் ஏதேனும் இருந்தால், தயாரிப்பைத் தீர்மானிக...

அதிகரிப்பதாக பயிற்சி

பலம் மற்றும் தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்க முயற்சிக்கும் ஒருவருக்கு நான் என்ன பரிந்துரைக்கிறேன் என்று பல ...

புரோஸ்டேட்

பல மருத்துவர்கள் "எல்லா வயதினருக்கும் ஆண்களுக்கு பாதுகாப்பானவை இல்லை" என்றும் கூறுகிறார்க...

புரதம் பார்கள்

இந்த மதிப்புரைகள் நான் வெளியிடுகின்ற எனது சொந்த கருத்துக்களாக மட்டுமே இருக்கும், ஏனெனில் நான் ஒருபோ...

புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்து

புகைபிடிப்பவர்கள் வெளியேற உதவுவதாக நிரூபிக்கப்பட்ட மற்றும் தற்போது கிடைக்கக்கூடிய தயாரிப்புகளை மட்ட...

குறைவான குறட்டைவிடுதல்

பல குறட்டை பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு அவர்கள் பயன்படுத்தும் மாத்திரைகள் அல்லது தயாரிப்புகளிலிருந்து நி...

மன அழுத்தம்

ஆஸ்துமா மற்றும் பிற ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு மன அழுத்தத்தின் விளைவுகளுக்கு அதிக உணர்திறன் இருப்பது ஆஸ...

டெஸ்டோஸ்டிரோன் அதிகரிக்க

நீங்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லாத டெஸ்டோஸ்டிரோன் தயாரிப்புகளில் இருக்கிறீர்கள் என்பதில் நீங்கள் அக்...

வெள்ளை பற்கள்

இந்த பக்கங்களில் உள்ள தகவல்கள் எனக்கு பல நபர்களால் வழங்கப்பட்ட தகவல்களின் அடிப்படையில் அமைந்தவை. மு...

கடவுட் சீரம்

உங்கள் தேவைகளுக்கு சரியான கண் இமை மயிர்களுக்கு ஊட்டப்படும் ஒரு வகை சாய கலவை வாங்குவது எனக்கு முக்கி...

தயாரிப்பு மதிப்புரைகளை அதிகம் படிக்கலாம்

Turmeric PLus

Turmeric PLus

Laya Mills

Turmeric PLus சமீபத்தில் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கான உண்மையான ரகசியமாக Turmeric PLus. உற்சாகமான பயனர்க...

Curcumin 2000

Curcumin 2000

Laya Mills

Curcumin 2000 மற்றும் இந்த தயாரிப்பின் பயன்பாட்டில் அவர்களின் அனுபவங்களைப் பற்றி ஆர்வமுள்ள மக்கள் அ...

ArthroNeo

ArthroNeo

Laya Mills

ArthroNeo அதிசயங்களைச் செய்கிறது என்று நீங்கள் கிட்டத்தட்ட நம்பலாம். குறைந்த பட்சம், இந்த கருதுகோள்...

VolumePills

VolumePills

Laya Mills

மயக்கமடைந்தவர்களின் எண்ணிக்கை இந்த தீர்வைப் பற்றியும் இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தும் சூழலில் அவர்கள...

Forso A+

Forso A+

Laya Mills

ஒவ்வொரு முறையும் உரையாடல் முடி வளர்ச்சியை வலுப்படுத்துவதைக் கையாளும் போது, Forso A+ அரிதாகவே சுற்றி...

Green Coffee Capsule

Green Coffee Capsule

Laya Mills

எடை இழப்பு பிரச்சினைகள் என்று வரும்போது, Green Coffee Capsule தவிர்க்க முடியாமல் இந்த சிக்கலுடன் தொ...

தள ஆபரேட்டர் பற்றிய பின்னணி தகவல்

நான் எப்போதும் இதைச் செய்ய விரும்பினேன், ஏனென்றால் சிறந்த தரமான இயற்கை தயாரிப்புகளைக் கண்டறிய மக்களுக்கு உதவுவதில் எனக்கு ஆர்வம் உள்ளது. என் மனைவி ஒரு தொழில்முறை ஊட்டச்சத்து நிபுணர், மேலும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைத் தேர்வுகளைச் செய்ய உதவுவதற்காக இயற்கையான தயாரிப்புகளைத் தேடுவதில் எனது நேரத்தின் பெரும்பகுதியை செலவிட்டேன். அதிசயமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருப்பதாகக் கூறும் பல தயாரிப்புகளை நான் பார்த்திருக்கிறேன், ஆனால் நான் ஆராய்ச்சியில் ஈடுபடும்போது, இந்த தயாரிப்புகளில் பல பி.எஸ்ஸின் சுமைகளைத் தவிர வேறொன்றுமில்லை என்பதை நான் காண்கிறேன். இயற்கை தயாரிப்புகள் குறித்து எனது கருத்தை தெரிவிக்க எனக்கு எந்த அறிவியல் சான்றுகளும் இல்லை , ஆனால் இயற்கையானதாகத் தோன்றும் தயாரிப்புகளால் எத்தனை பேர் முட்டாளாக்கப்படுகிறார்கள் என்பதை நான் கண்டேன், ஆனால் எந்தவொரு சுகாதார உணவு அல்லது துணைப்பொருளிலும் நீங்கள் காணும் எந்தவொரு பொருட்களும் குறைவாக இருந்தால். 70 க்கும் மேற்பட்ட இயற்கை தயாரிப்புகளை நான் தனிப்பட்ட முறையில் மதிப்பாய்வு செய்துள்ளேன், அவற்றில் பெரும்பாலானவை பெரும் பண விரயத்தைத் தவிர வேறில்லை. பல தயாரிப்புகளில் தேயிலை மர எண்ணெய், வெண்ணெய் எண்ணெய் மற்றும் லாவெண்டர் எண்ணெய் போன்ற அதிசய தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் இருப்பதாகக் கூறினர். தாமதமாக, மக்கள் தங்கள் உடலில் என்னென்ன தயாரிப்புகளை வைக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி மேலும் விழிப்புடன் இருப்பதற்கும், உண்மையில் இயற்கையானது என்ன என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிந்துகொள்வதற்கும் நான் உதவத் தொடங்கினேன்.